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• Zu Beginn empfehlen wir einen Eingangs- / Gesundheits-Check.

• Die Grundlage stellen individuelle Trainingsplanungen und Geräteeinweisungen dar.

• Für den computergesteuerten milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist eine genaue Einstellung und Einweisung wichtig.

• Die Einweisung an unserem extrafit Beweglichkeits-Zirkel ist als Präventionskurs oder in Einzelterminen möglich.

• Wir beraten euch auch gerne in allen Fragen rund um das Thema Ernährung.

• Regelmäßige InBody Körperanalysen ermöglichen eine genaue Kontrolle und Trainingssteuerung.

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